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Santé et sécurité au travail

Formation aux gestes et postures de travail à Nice

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Formation initiation aux gestes et postures dans le travail

Description de la formation

Formation Initiation aux gestes et postures dans le travail en entreprise ou dans notre centre de formation situé à Nice, animée par des professionnels expérimentés. Dans cette formation, le stagiaire apprendra les bons gestes et postures pour prévenir l’apparition des troubles musculosquelletiques (TMS).

Formation aux gestes et postures

Objectif de la formation

  • Connaitre les principes de base de la sécurité physique
  • Maîtriser les gestes essentiels pour l’économie d’effort
  • Appliquer les notions d’ergonomie en effectuant ses tâches en entreprise ou en déplacement professionnel
  • Comprendre les gestes à adopter face aux situations de manutention susceptibles de nuire à sa santé

Public

  • Salariés itinérants
  • Salariés amenés à répéter les mêmes gestes au quotidien
  • Salariés travaillant debout ou assis de manière prolongée
  • Employés de manutention
  • Employés ayant un terrain favorable aux TMS ( troubles musculo-squelettique )
Z

Prérequis de formation

  • Ce programme de formation ne nécessite pas de pré-requis particulier.
  • Cette formation est ouverte à tous les publics.

Durée

7 heures (1 jour)

Nombre de participants

12 participants maximum

Programme de la formation aux gestes et postures dans le travail

Informations générales sur la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles

  • Identifier les risques liés à l’anatomie
  • Les troubles musculo-squelettique ou TMS
  • Les maladies liées à un défaut de posture dans le cadre professionnel : accidents ostéo-articulaires, lumbago, lombalgie chronique, sciatique…

Notions d’anatomie, de physiologie et de pathologie

  • Les risques potentiels d’accidents osseux, musculaires, articulaires entrainant des douleurs à court ou moyen terme
  • Le verrouillage lombaire
  • Les postures invariantes

    Sensibilisation aux techniques gestuelles

    • Principes d’économie d’effort
    • Principes de sécurité physique

    Salarié et poste de travail

    • Analyse du poste de travail
    • Propositions d’aménagements et de conseils
    • Gestes à éviter

    Exercices pratiques