Formation aux gestes et postures de travail à Nice

• Connaitre les principes de base de la sécurité physique
• Maîtriser les gestes essentiels pour l’économie d’effort
• Appliquer les notions d’ergonomie en effectuant ses tâches en entreprise ou en déplacement professionnel
• Comprendre les gestes à adopter face aux situations de manutention susceptibles de nuire à sa santé

• Salariés itinérants
• Salariés amenés à répéter les mêmes gestes au quotidien
• Salariés travaillant debout ou assis de manière prolongée
• Employés de manutention
• Employés ayant un terrain favorable aux TMS ( troubles musculo-squelettique )

• Ce programme de formation ne nécessite pas de pré-requis particulier.
• Cette formation est ouverte à tous les publics.

7 heures (1 jour)

12 participants maximum

Informations générales sur la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles

• Identifier les risques liés à l’anatomie
• Les troubles musculo-squelettique ou TMS
• Les maladies liées à un défaut de posture dans le cadre professionnel : accidents ostéo-articulaires, lumbago, lombalgie chronique, sciatique…

Notions d’anatomie, de physiologie et de pathologie

• Les risques potentiels d’accidents osseux, musculaires, articulaires entrainant des douleurs à court ou moyen terme
• Le verrouillage lombaire
• Les postures invariantes

Sensibilisation aux techniques gestuelles

• Principes d’économie d’effort
• Principes de sécurité physique

Salarié et poste de travail

• Analyse du poste de travail
• Propositions d’aménagements et de conseils
• Gestes à éviter

Exercices pratiques